TERE (Lepidum Sativum)
Kürleri uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
1) Tere turp grubundandır. Bakla yemeği yapıldığından üzerine konulan veya cacığın içerisine ,dolmaya konulan dereotu ile karıştırılmamalıdır.2) Hamile bayanların hamileliklerinde ilk dört ayında tereden uzak durmalarını tavsiye ederim
3) Tere otunun satın alırken mutlaka dikkat edilmesi gereken nokta taze olması kesinlikle sararmamış olmasıdır. Yaprakları sararmış olan tere zehir maddeleri içermektedir.Deprasyon tedavisinde ıspanakla beraber kullanılan terenin taze ve yapraklarında sararmamış olması şarttır.Kurutulmuşu bu amaçta kullanılmaz.
4) Terenin geniş spekturumlu etkileri vardır.Onun bu gücünden faydalanabilmek için mutlaka tek başına tüketilmesi gerekir.Salatanın içerisine veya beraberinde başka bir besin maddesi ile tüketildiğinde etkisi büyük miktarda kaybolur.
5) Tere B-6 vitamini bakımından oldukca zengindir.O bir kükürt deposudur.İçerdiği kükürtlü bileşikler sindirimi kolaylaştırır.
6) Akciğer kanserine yakalanmış hastaların nefes alma zorluğuna karşı tere kürü mükemmel bir yardımcıdır.Kürü uygulamaya başladıktan kısa bir zaman sonra daha rahat nefes alırlar ve rahatlamaya başlarlar.
7) Demire bağlı anemi şikayetiniz varsa öğünlerinizde tere tüketebilirsiniz.Kendi grubundan demiri en zengin olarak içeren bitkidir.İltihaplı romatizma şikayeti olanlar da yardımcıdır.İyi huylu prostat büyümesine bağlı olarak şikayetiniz varsa ayda 1 kez 5 gün boyunca tere kürü uygulamak mükemmel bir yardımcıdır.
8) Potasyum bakımından zengin besinleri diyaliz hastaları ve böbrek yetmezliği şikayeti olanların tüketmemesi gerekir .
Tere Kürü:
5 gün boyunca kahvaltıdan 1saat sonra ve öğle yemeğinden yine 1 saat sonra her defasında 15-20 adet saplarıyla birlikte tüketilir.Arzu edilirse üzerine yarım limon sıkılabilir.Limonun dışında başka hiçbir şey ilave edilmez.Şikayetlerin durumuna göre dönem dönem uygulanabilir.
Solunum şikayeti yaşayan akciğer kanseri hastaları bu kürü 5 gün uygulayıp ,3 gün ara verdikten sonra tekrardan ikinci bir 5 gün daha uygulayabilirler
Sigarayı fazla tüketenlerin veya bronşları dolmuş olanların uygulayacakları tere kürü nikotine karşı mükemmel bir panzehirdir.Tereyi çiğ olarak tüketmeden önce mutlaka akan soğuk su altında çok iyi yıkanması gerekir.Yıkanmadan tüketilmesi halinde üzerinde bulunan parazitler bazı hastalıklara neden olabilmektedir.Tere fazla tüketildiği takdirde idrar yaparken yanma yapar.Bu durum karşısında endişe edilmemelidir.
Tere Kürü: Kaynamakta olan yarım litre suya 15-16 adet tere atılır ve kısık ateşte ağzı kapalı olarak 3 dakika haşlanır soğuması beklenmeden süzülür.Soğuduktan sonra aç karnına veya yemeklerden 2 saat sonra sadece haşlama suyunun tamamı içilir.5 gün ara vermeden uygulanır ve her gün taze olarak hazırlanır.2, ve 3, günden sonra bol miktarda balgam söktüğünü ve bronşlarınızın açıldığını hayretle göreceksiniz .
Sigara tiryakilerine dönem dönem bu kürü uygulamalarını tavsiye ederim.Tere otunun 3 dakikalık haşlama suyunun içimi pek kolay olmayabilir.Haşlama suyunu içmekte zorlanıldığı yanında başka hiçbir şey yemeden aç karnına veya yemeklerden en az 2 saat sonra 15-16 tane taze tereyi çiğ olarak üzerine bir şey ilave etmeden tuz,limon vb. etmeden tüketebilirler .Aynı şekilde 5 gün gün atlamdan devam edilmelidir.Bronşlarım dolmuş diyenlere de tere kürünü tavsiye ederim.
Not:Hekiminizin vermiş olduğu ilaçlar varsa mutlaka kullanınız. Burada ki bitkisel kürlerin yardımcı ve destekleyici olduğu gözardı edilmemelidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder