Kansızlık Demir Eksikliğine Bağlı Anemi Ispanak ve Kereviz Kürü Ispanak Kereviz Kürü:
Malzemelerimiz 250 gram taze ıspanak ve 200 gram kereviz .Önce 200 gram kerevizi kabuğu soyulduktan sonra kaynamakta olan 1 litre suyun içerisine ince dilimlenmiş şekilde atınız ve ağzı kapalı olarak kısık ateşte on dakika kaynatın tamamlandıktan sonra üzerine 250 gram ıspanağı ilave ediniz ve yine ağzı kapalı olarak beş dakika daha haşlamaya devam ediniz.Daha sonra soğumaya bırakınız. Uygulama Şekli: Soğuduktan sonra süzülerek suyunu temiz bir şişeye koyunuz.Uygulama Sabah aç karnına veya kahvaltıdan bir saat sonra bir su bardağı içilir.On beş gün müddetle sabah ve akşam içimleriyle gün atlamadan devam edilir.On beş gün sonra on gün ara verilir.On gün aradan sonra aynı şekilde tekrar sabah ve akşam olmak üzere on beş gün devam edilir.Toplam otuz gün uygulamayla kür tamamlanmış olur.
200 gram kerevizin yumrularının yerine kerevizin sadece taze ve yeşil olan yapraklarını ve saplarını kullanabilirsiniz.Üç adet saplı (dallı ve yapraklı kısımları yaklaşık 150 gram) kereviz yeterli olabilecektir.Bu takdirde haşlama süresi üç dakikadır.Üç dakika tamamlandıktan sonra 200 gram ıspanak ilave edilerek beş dakika daha haşlamaya devam edilir. Ilındıktan sonra süzülür ve temiz bir şişeye doldurulur.Tüketim şekli yukarıda belirtildiği gibidir.
Kereviz ve ıspanak kürünün on beş gün müddetle ara vermeden uygulanması gerekir.Bu nedenle tedbirinizi önceden alarak yeteri kadar taze ıspanağı ve taze kerevizi tedarik etmeniz gerektiğini unutmayınız.Kullandığınız şişeyi mutlaka buzdolabında koruma altına alınız.Hazırlanan miktar iki günlüktür.Şişenin içinde geriye kalanın ertesi gün kullanmak için buzdolabında koruması gerekir.Hiçbir zaman bir litreden fazla hazırlamayınız.Çünkü hazırlanan ıspanak-kereviz karışımı 48 saatten fazla dayanmaz ve tedavi edici özelliğini de ölçüde kaybeder.
Önemli Not:Şeker hastalığı olan kişiler dokturlarına danışmadan kesinlikle kullanmamalıdırlar.
Not:Hekiminizin önerdiği ilaçlar vrsa mutlaka kullanılmalıdır.Vermiş olduğumuz bitkisel kürlerimiz yardımcı ve desteleyici olduğu göz ardı edilmemelidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder