Romatizma,mafsal ve nikris ağrılarını giderici ve ateşi düşürücü etkileri ile faydalıdır.Ayrıca sinirleri yatıştırır ve göğsü yumuşatır.İdrar söktürerek kabızlığı gidermeye yardımcı olur.
- Enerji arttırıcıdır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Yağ yakmak için kullanılır.
- Konsantrasyonu arttırır.
- Stresi azaltır.
- Kalp hastalıklarından kurtulmak için kullanılır.
- Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
- Kas ağrılarını hafifletir.
- Soğuk algınlığına iyi gelir.
- Şeker hastalığının tedavisinde yardımcı olur.
- Alerji belirtilerini hafifletir.
Yasemin Çayının Hazırlanışı
Kaynamış bir su bardağı suyun içine 5 gram yasemin çiçeği konularak 3-4 dakika demlenir.Çay gibi sıcak olarak günde 3 defa içilebilir.Kokusundan dolayı başka bir tıbbi bitki çayının kokusunu değiştirmek için güzel koku vermek için de aynı bergamotlu siyah çay gibi kullanılmaktadır.Genellikle de yeşil çay yaprakları ile birlikte kullanılmaktadır.
Yasemin Çayının Yan Etkileri
Yasemin çayının içeriğinde düşük miktarda kafein bulunur. Kafein almaması gereken kişiler bu hususa dikkat etmeleri gerekir.Ayrıca hamilelik,emzirme dönemi ve tedavi gördüğünüz zamanlarda hassas dönemlerde doktorunuza danışmadan herhangi bir bitki çayı tüketmeniz önerilmez.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder