Zayıflatan Sarımsak Çayı
- 4-5 adet- Zencefil (öncelik tercihimiz taze zencefil olmalı)
- 3 adet sarımsak
- Yarım tatlı kaşığı Limon suyu
- 2 kahve kaşığı Bal
- Kırmızı pul Biber
Küçük taze bir zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın .6
dakika kaynadıktan sonra ateşi kapatarak içine 2 diş bıçakla ezilmiş sarımsak,1 kahve kaşığı pul biber ekleyip demlemeye bırakalım.
Çayımız demlendikten ve ılımaya başladıktan sonra 2 kaşık balımızı ve yarım tatlı kaşığı limonumuzu çayımıza ekleyip içebiliriz.
Sarımsak Çayının Faydaları
- Sindirim sistemini temizler.
- Gazın giderilmesini sağlar.
- Zararlı mide parazitlerinin temizlenmesinde katkı sağlar.
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Erken acıkmayı önler.
- Zayıflatır.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Yağ yakımını hızlandırır.
- Vitamin ve mineral açısından zengindir.
- Kalp sağlığının korumasına yardımcı olur.
- Enfeksiyonlara karşı vücud direncini artırır.
- Gribe karşı koruma sağlar
- Sinüsleri açar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder